Skip to main content

Терапия фобий, тревожности и панических атак

Метод MRTE (Mindful Restructuring of Traumatic Experience, рус. Осознанное Реструктурирование Травматического Опыта) был создан Сергеем Болсуном и Александром Подгорным на основе успешного клинического опыта использования программы психотерапии MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) и ее развития с учетом приемов гипнотерапии и техник реконсолидации памяти.

MRTE-терапия основана на научно доказанном терапевтическом эффекте практик mindfulness MBSR/MBCT и на использовании методов современной когнитивной психотерапии и гипнотерапии. Основанием для действий в рамках выдвинутой модели психотерапии в медицинском учреждении, послужили многочисленные запросы на качественное лечение тревожно-фобических расстройств и панических приступов и также позволяющие уже в это время новые данные современных открытий нейронаук в областях: психофизиологии мозга, ЦНС, ПНС, а также влияния эмоциональных процессов и нейробиологических механизмов памяти на психическое и физическое состояние человека.

Основным преимуществом MRTE-терапии является объективный подход к результатам терапии, поэтому требования к терапевту и к выбору каждого из методов терапии включенных в MRTE, осуществляются по трем критериям:

Наличие эмпирических обоснований эффективности каждого отдельного подхода психотерапии, синтезированного в MRTE. Каждый подход был использован только на основании эмпирически доказанного лечебного влияния на организм человека, а также при условии проверки качества этого влияния по прошествии не менее года после окончания терапии.

Наличие данных исследований об эффективности MRTE-терапии, основанных на динамике положительных изменений в организме человека, полученных на высокотехнологичном медицинском оборудовании (фМРТ, ЭЭГ и др.), проведенных авторами данного метода С.А.Болсуном и А.В.Подгорным, а также европейскими и американскими учеными.

Фильм с участием Александра Владимировича Подгорного на выступлении перед обществом невропатологов.

В этом фильме Александр предоставил материалы которые наглядно демонстрируют зрителю актуальность темы хронической тревоги с паническими приступами и депрессии в наше время, также продемонстрировал эффективность путей немедикаментозной терапии данных расстройств в клинических условиях в отделении неврологии, используя терапию на основе практики майндфулнесс, совместно с ее модифицированным методом MRTE (смесь гипнотерапии и мандфулнесс). Александр Владимирович постарался максимально дополнить видео иллюстрациями и пояснениями, с целью упрощения научного материала, с учетом пожеланий зрителя. В этом фильме вы найдете реальные ответы на тему тревожного расстройства, депрессии, также сможете в кратчайшие сроки наметить пути к скорейшему исцелению, для себя или для ваших родственников.

Наконец-то мы собрали достаточно большое количество полезной информации для врачей, психологов и полиграфологов, с целью обоснования полезного эффекта при психотерапии с использованием полиграфа(детектора лжи), как измерительного средства. ⠀ В этом видео я подробно расскажу о преимуществах использования полиграфа при лечения: тревожных расстройств, фобий, панических атак, ОКР и депрессии: ⠀

✔️ Использование полиграфа позволяет видеть, вошёл ли пациент в специальное трансовое состояние для возможности редактирования опыта; ⠀

✔️Возможность видеть какие элементы опыта для пациента являются ДЕЙСТВИТЕЛЬНО травматическими, какие убеждения имеют доминирующее значение в его личностной иерархии; ⠀

✔️Возможность осуществлять точный поиск глубинных убеждений и установок, благодаря одновременному сканированию психо-физиологических показателей во время рассказа пациента. Благодаря удобному интерфейсу, показатели реагирования выводятся на монитор компьютера в режиме реального времени. Програмное обеспечение также позволяет наблюдать все реакции пациента одновременно и дает возможность вести пациента от симптомов, которые появляются в настоящем времени в его прошлый опыт, где у него зародились причины симптомов; ⠀

✔️Использование полиграфа позволяет работать с пациентом и выявить какие психотерапевтические техники работают с ним и применимы для него лично. Также есть возможность измерения реагирования до и после каждой проработки на протяжении всей терапии; ⠀

✔️Можно правильно расчитывать алгоритм совместимости методик в нужное время. Например, когда пациент находится в тяжёлом состоянии, возможность совмещать метод осознанного переключения и стабилизации внимания на медленном дыхании(4-6 циклов дыхания в минуту, парасимпатический режим);

✔️ Возможность объективного контроля на полиграфе дает психологу большие преимущества, которых психолог без полиграфа не имеет, так как судит о пациенте только по его рассказам и поведению. ⠀

Просмотрев видео, вы также сможете разобраться в каждом этапе терапии, поймёте, что в терапии тревожного расстройства очень важно соблюдать этапы ведения пациента, так как в каждом этапе есть свои техники и практики, которые необходимо проходить пациенту именно в этих отрезках времени, а не в других. ⠀ Вы сможете наглядно убедиться в том, что эта терапия охватывает многочисленные вопросы, касающиеся душевного здоровья и преподносит саму психотерапию совершенно в ином свете. ⠀ Благодаря MRTE-терапии с использованием полиграфа, на сегодняшний день психотерапия тревожных расстройств наконец-то обрела обширную базу более результативных решений. ⠀ Вступая на путь MRTE -терапии, пациент изначально может расчитывать на результат и благополучного выйти из невроза. ⠀ Мы можем гарантировать результат любому пациенту, который попадает под критерий диагностики, а именно: тревожные расстройства, панические атаки, неуверенность в себе, ОКР и депрессия.

Краткий перечень заболеваний, для лечения которых используется MRTE-терапия

Неврология, психиатрия, психотерапия

Нейрогенные боли, вегетососудистая дистония (ВСД), повышенное внутричерепное давление (гипертензия), гипертония, головокружение, мигрень (головная боль), нарушения речи, заикание, нарушения сна, невралгия, нервно-мышечные патологии, судороги, тахикардия, брадикардия, эпилепсия, анорексия, булимия, неудовлетворенность вдохом, комок в горле, аллергии, тревожно-панические расстройства, бредовые состояния, некоторые виды психозов, фобии, навязчивые мысли и действия, невротические и депрессивные состояния – все эти и многие не перечисленные здесь заболевания в практике MRTE-терапии излечиваются полностью, при условии отсутствия органических причин этих патологий.

Если же все эти и другие заболевания основаны на органике, а также боли, например: из-за повреждения или патологических изменений в органах или тканях – у пациента появляется возможность регуляции и способность частичного или полного снижения интенсивности симптомов, сюда же можно отнести: колики, зуд, жжения и спазмы.

Иммунология — поднятие иммунитета организма.

Гастроэнтерология — изжога, нейрогенные боли и дискомфорт в органах пищеварения, запоры, спазмы, колиты.

Урология, гинекология: нейрогенный дискомфорт, жжения, боли, психогенная импотенция и фригидность.

Основное правило MRTE-терапии при первом приеме пациента – наличие всех необходимых медицинских исследований и направление лечащего врача.

Терапевт, применяющий MRTE в качестве основного или дополнительного инструмента психотерапии, должен соответствовать следующим требованиям:

  • иметь соответствующее профессиональное образование (врач, психолог);
  • документ о повышении квалификации по MRTE-терапии, подтверждающий прохождение обучающей программы у авторов методики;
  • прохождение личной терапии у авторов методики (10 часов);
  • прохождение регулярной переподготовки по MRTE-терапии.

MRTE-терапия, краткое описание модели

MRTE-терапия включает в себя 3 этапа:

1. Тренинг осознанности.

Мы покажем вам, каким образом развить в себе навыки осознанности и внедрить их в свою жизнь с максимальной пользой для вас и вашего организма в целом.

Вам удастся полностью переосмыслить феномен осознания в его новой роли распознавания деструктивных, устаревших, ставших автоматическими ментальных конструкций, стратегий и поведенческих реакций, на которые вы неосознанно опираетесь в своем взаимодействии с миром и с самим собой, в результате которых вы испытываете болезненные переживания, комплексы, симптомы или неконтролируемые эмоции.

2. Тренировка неконцептуального осознавания.

Вы научитесь видеть объективно все негативные явления как триггеры запускающие у вас конкретное реагирование, перестанете приписывать им автоматически сверх-ценное значение. Вы сможете уметь вычислять собственные реакции в виде телесных симптомов, оценочных суждений и концепций: плохо / хорошо, плохо потому что…. / хорошо потому что…., страшно / не страшно, приятно / неприятно и т. д. не соотнося себя ни с одной из этих возникших идеей и полюсов.

Благодаря наработанному неконцептуальному осознаванию вы будете лишать какого-либо значения любую неприятную эмоцию, сразу во время её возникновения, распознавая её как заведомо ложную.

Пример: страх в паническом приступе может быть ложным, при условии того, что человеку в данный момент реально ничего не угрожает.
В MRTE- терапии человек распознает страх и влияющие на его возникновение триггеры, затем депотенциализирует свои привычные реакции, возникающие в подобных случаях, не отождествляясь с ними, и страх сам по себе исчезает, так как не находит былого подкрепления.

3. Глубинное реструктурирование травматического опыта по правилам реконсолидации памяти.

Вы сможете проверить устойчивость неконцептуального осознавания в результате ежедневных тренировок. Вы обучитесь техникам быстрого доступа к травматическому материалу прошлого. А так же навыкам использования неконцептуального осознавания в глубинной проработке негативных реакций, запечатленных в прошлом опыте. Вы научитесь устранять глубинные причины, из которых в свое время образовались симптомы и комплексы.

Используя уже натренированные навыки неконцептуального осознавания, вы научитесь быстро входить в трансовое состояние для распознавания своих травматических переживаний в прошлом опыте, на которые опираются ваши сегодняшние симптомы и комплексы, разберетесь, каким образом все это в совокупности влияет на то, как вы выстраиваете свои реакции и поведение в настоящем времени. Вы научитесь распознавать и устранять ограничения, вызванные страхами, поймете, на основе каких неосознанных, ложных самопрезентаций вы начинаете испытывать страх, лишая тем самым себя удовлетворения и успеха в жизни.

У Вас появится практическая возможность понимать язык мозга и его взаимосвязь со структурой личности и вашим физическим состоянием. Вы сможете научиться частично управлять его процессами, в частности механизмами формирования эмоциональной памяти, используя навыки осознанного вмешательства в эти автоматические процессы. Вы также сможете легко использовать навыки неконцептуального осознавания для трансформации уже найденного травматического опыта, переводя его из чрезмерно эмоционально насыщенного в нейтральный. Правильная подобранная проработка поможет вам заменить старый опыт новым, автоматически запоминая его обновлённым в рамках правил реконсолидации памяти. Вы научитесь осознанно пребывать в опыте, даже если ранее вы его избегали, испытывая страх или другие негативные эмоции.

Выполняя последовательно все техники MRTE-терапии, Вы полностью устраните симптомы и устраните их причины, устраните страхи, панические приступы, ограничения, комплексы, душевную и физическую боль и депрессию. Научитесь синхронно контролировать свой организм через разум и тело одновременно. А так же перестроите свою личность и характер в направлении успеха и удовлетворенности самим собой.

При перепечатке ссылка на http://mindfulnesstherapy.ru обязательна